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第263章 女子长跑 (第1/2页)

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方谨一接过了顾北川递过来的水杯。

“谨一,这是我给你准备的。”

方谨一喝了一口,“谢谢。”

北川居然用自己的杯子给她弄好了果汁,她现在用着这个杯子,算不算是和北川间接接吻了?

好害羞啊,方谨一的脸肉眼可见地红了起来。

顾北川忍不住和方谨一,商若澜分享着自己的长跑经验。

“刚开始跑的时候,不要跑得太快,保持匀速就行,等最后阶段再冲刺,不要一下子提速,要慢慢来,多注意身体。”

“嗯嗯。”

方谨一乖巧点头,北川这是在担心她长跑会受伤吗?

商若澜也认真听着,她报名这个项目完全是因为他们班级这个项目没有人报名,体育委员硬是把任务分配到了她头上。

“呼吸很重要,一定要调整好呼吸,跑步的时候用前脚掌着地,手臂款要摆动起来。”

顾北川叮嘱完以后,又带着她们做了热身运动。

长跑之前一定要充分活动关节,让身体有一个提前适应的过程,这样不仅可以减少受伤的风险,又可以发挥得更好。

这时,广播里传来了声音:

“女子1500米跑步比赛即将开始,请参赛选手到场地集合。”

陈相朝着商若澜比了一个加油的手势。

“若澜,加油啊,你是最棒的。”

顾北川也冲着方谨一喊道:“谨一,加油!”

在秋日的暖阳下校运动会如火如荼地进行着,方谨一和商若澜作为高三的佼佼者,他们站在女子1500米长跑的起跑线上,眼中闪烁着坚定的光芒。

“预备——”裁判员的口令如同发令枪般响起,两人瞬间冲出起点,他们像两只矫健的羚羊,在跑道上迅速加速身后留下了一串串清脆的脚步声。

方谨一身穿红色运动服,如同燃烧的火焰在赛道上疾驰,她的呼吸逐渐变得急促,但她仍然保持着稳定的节奏,紧紧跟在商若澜身后。商若澜则是一身蓝色运动装,如同海洋中的浪花,轻盈而有力,她的步伐稳健,仿佛每一步都蕴含着无穷的力量。

随着比赛的深入,两人的速度都逐渐放缓,但他们仍然保持着紧密的距离,他们的身影在阳光下交错,仿佛在进行一场无声的较量,观众们为他们欢呼鼓掌,加油声此起彼伏。

在最后的冲刺阶段,方谨一突然发力,她的双腿像弹簧一样弹了起来,一下子超过了商若澜,商若澜也不甘示弱,拼尽全力试图追赶上来,然而方谨一已经占领了领先的位置,她的脚步越来越快,最终以微弱的优势率先冲过了终点线。

方谨一累得气喘吁吁,但她的脸上却洋溢着胜利的笑容,商若澜也走了过来,她拍了拍方谨一的肩膀,表示祝贺:“你真棒,谨一,我输的心服口服。”

方谨一笑着回应:“谢谢你,若澜,下次再战。”

顾北川在终点等着方谨一,见她跑过了终点线后,直接走过去将她揽进了怀里,“谨一,好样的。”

“北川~”

方谨一还喘着粗气。

两人就这么当着众人的面拥抱在一起。

“哇哇哇,北川学长和谨一学姐真的在一起了?”

“哎呀呀,我的心碎成了渣渣。”

“我的男神!”

“早知道我就从高一开始就追顾北川了。”

“我好羡慕他们两。”

“学霸就是不一样,我要是这样,估计我们班主任老师早就让我爸妈来学校了。”

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